Fredag 4.juni
Kyrksæterøra - Karvåg (på Averøya), 180km
Atlanterhavsveien sjøstuer
https://www.atlanterhavsveien.org/
Vi sykler rett vest på FV680 mot Svanem. Der tar vi til venstre og like etter inn på FV310 før vi etter noen km igjen er inne på FV680. Vi skal over til Ruøya, Rottøya, Ertvågsøya, Stablandet og Tustna. Her tar vi ferge fra Tømmervåg til Kristiansund. Vi kommer så inn på RV70 som vi følger noen få km (sykkelsti) før vi svinger av på Kvalvågveien og sykler kysten ned til Flatset. Her må Lars Magne transportere oss gjennom den undersjøiske tunellen. Vi samles ved Kråkeneset på den andre siden som ligger på øya Bergneset. E39 over fjorden (Sykkelsti på broa). Vi svinger inn på Storlandsveien og sykler langs Kvernesfjorden mot Eide, videre ut mot Atlanterhavsveien ved Vevang og sykler over Atlanterhavsveien til Karvåg.